FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار چای شبانه
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
چای شبانه
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۳ / سایت مشرق
عوارض خوردن چای شبانه
افرادی که مبتلا به کمخونی ناشی از فقر آهن، نوشیدن چای پررنگ را ترک کرده و یا مصرف آن را به حداقل یک ساعت قبل یا بعد از غذای حاوی منابع آهن موکول کنند.
• چای
• سلامت
• چای
• سلامت
۱۴۰۳/۰۴/۱۱
/ سایت فردا نیوز
مصرف چای پُررنگ را حذف کنید/ شب ها چای نخورید
عضو هیات علمی دانشکده علوم تغذیه با اشاره به کافئین موجود در چای، گفت: افراد دارای مشکلات قلبی، زخم معده و سنگهای کلیوی وخانمهای باردار از مصرف چای پررنگ باید اجتناب کنند.
• چای شبانه
• چای پررنگ
• چای شبانه
• چای پررنگ
۱۴۰۳/۰۲/۲۲
/ سایت خط سلامت
مصرف این 3 نوع چای در جوان سازی پوست نقش مهمی دارد!
خط سلامت: چای یکی از نوشیدنیهای محبوب جهان شرق است. چای در مقایسه با سایر نوشیدنیهای گرم، پرطرفدارترین است. نوشیدن چای در هر ساعتی از شبانه روز میتواند مطلوب و لذت بخش باشد. نوشیدن چای علاوه بر لذت بخش بودن، برای سلامت بدن نیز بسیار مفید است و در زمینه سلامت و زیبایی پوست نیز کاربردهای بسیار موثری …
• پوست
• چای
• پوست
• چای
• درمان بیماری
• نوشیدن چای
۱۴۰۳/۰۱/۰۷
/ سایت انصاف
شب ها خوابم نمی برد؛ چه کنم؟ | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
آیا در زمان مناسب غذا می خورید، از نوشیدن چای و قهوه شبانه دوری می کنید، اما هنوز نمی توانید به سرعت بخوابید؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث شاتز، آیا در زمان مناسب غذا می خورید، از نوشیدن چای و قهوه شبانه دوری می کنید، اما هنوز نمی توانید به سرعت بخوابید؟ مرکز
۱۴۰۳/۰۱/۰۵
/ سایت سلامت نیوز
۳ تمرین برای داشتن خواب راحت شبانه
آیا در زمان مناسب غذا می خورید، از نوشیدن چای و قهوه شبانه دوری می کنید، اما هنوز نمی توانید به سرعت بخوابید؟
• بیخوابی
• مدیتیشن
• بیخوابی
• مدیتیشن
۱۴۰۲/۱۲/۲۴
/ سایت دیدبان ایران
مبتلایان به دیابت چقدر به خواب نیاز دارند؟
مطالعات نشان میدهد که خواب دیرهنگام و بیکیفیت با سطوح بالاتر قند خون و عدم کنترل آن مرتبط است. برخلاف تصور رایج، خواب میتواند سطح گلوکز را افزایش و کاهش دهد. بدن ما هر روز تحت چرخهای از تغییرات، به عنوان ریتم شبانهروزی، قرار میگیرد و این موضوع باعث افزایش سطح قند خون در شب و هنگام خواب فرد میشود.
• چای
• خواب
• چای
• خواب
• شبانه روزی
• قند
۱۴۰۲/۱۱/۲۵
/ خبرگزاری ایسنا
اگر خوابتان نمیبرد این نوشیدنیها را بخورید
طبق گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای امریکا (CDC)، یک سوم بزرگسالان کمتر از هفت ساعت در شبانهروز میخوابند. عوارض جانبی کمخوابی چیزی فراتر از خوابآلودگی و کاهش انرژی در طول روز است، هرچند این موارد نیز به خودی خود کافی هستند تا ما را به یک استراحت باکیفیت شبانه وا دارند.
• آنتی اکسیدان
• اضطراب
• آنتی اکسیدان
• اضطراب
• کلسیم
• هورمون خواب
یکشنبه ۱۷ تیر ۱۴۰۳ -
7 July 2024